Psicoterapia, por quê fazer?

Como a psicoterapia vai me ajudar? Será que eu preciso? Por que estou aqui (meu namorado, minhas amigas, meu chefe, minha esposa, meu filho ou outros) disseram para eu fazer psicoterapia? Gosto mais de psiquiatra! Gosto mais de psicólogo! 🤯

👉🏼 Nestes 27 anos de profissão tais comentários e impressões fazem parte do meu dia a dia, portanto, resolvi explicar um pouquinho do que sei e penso sobre tais dúvidas. Psicoterapia é um encontro, com dia e hora marcados. Um investimento onde podemos ser ouvidos por um profissional que “estudou os sentimentos da mente humana” e, consequentemente, poderá nos ajudar a nos reconhecermos e nos conhecermos dentro do contexto em que vivemos.

👉🏼O objetivo é melhorar a qualidade de vida biopsicossocial. Parece simples, mas é bem complexo! A empatia tem que fazer parte do processo. Estar disposto a falar, a ser escutado pelo profissional para podermos estabelecer um vínculo terapêutico.

👉🏼A psicoterapia pode ser realizada por psicólogos ou por psiquiatras, desde que estejam qualificados. Muitas vezes psicólogos trabalham juntos com psiquiatras, quando ocorre a necessidade de uma avaliação para o uso de uma medicação.

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Psicóloga Maria Alice Salles
CRP 07/07266
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Moinhos de Vento – POA