06
jan 2022
Programação para o final de semana um antidepressivo natural

Você sabia que programar o seu final de semana é um antidepressivo natural?
Encontre seus amigos, faça uma atividade física, assista um bom filme, leia um livro que você comprou e ainda não conseguiu ler, faça uma visita a alguém que você ame, viaje para algum lugar que você ainda não conhece, aprenda a cozinhar algo diferente…
Aproveite essa pausa para se desconectar da vida online e se reconectar com o mundo à sua volta e com outras pessoas.