Março: Mês da Mulher
Março: Mês da Mulher 🌸✨ Março é conhecido como o Mês da Mulher, com destaque especial para o Dia Internacional da Mulher, celebrado no dia 8 de março. 🌍💐 Esta data representa...
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Author:Maria Alice Salles
#PsicoFilmes – One of Us
Uma aula de psicologia cinematográfica! 'One of Us' é um filme que nos leva a uma montanha-russa de emoções do início ao fim. Ele captura a coragem de três judeus...
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Redes Sociais e as idades recomendadas em seus termos de uso!
Em um mundo conectado, o universo das redes sociais se revela como uma rota natural a explorar. Nessa jornada, adultos desempenham um papel essencial como guias, conduzindo com paciência, oferecendo...
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Você sabia?
[gallery size="large" ids="348995,348996,348997,348998,348999,349000"] Em um mundo cada vez mais imerso na tecnologia, a responsabilidade dos adultos em guiar o uso das tecnologias digitais se torna inegável. Essa orientação não se limita...
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#PsicoFilmes – Império da Dor
Uma minissérie intensa baseada em fatos reais. Desde o início, uma pergunta ecoou em minha mente: por que não indicaram apoio psicológico? O tratamento se resumia unicamente a medicamentos. Isso...
Read MoreRead More26 de Junho como o Dia Internacional contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas
Em 1987, a ONU estabeleceu o dia 26 de Junho como o Dia Internacional contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas. O uso e abuso de álcool constituem um dos...
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Atividades recreativas podem ser consideradas terapia?
Atividades recreativas podem ser consideradas terapia? 🤔 ➡️ Algumas pessoas dizem que não fazem psicoterapia porque tem o dia de sair com as amigas, os dias das atividades físicas, o dia...
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Transgeracionalidade
A transmissão da vida psíquica entre gerações, seriam as heranças familiares e culturais as quais inconscientemente fazem parte da psique do indivíduo. Heranças, algumas vezes traumáticas, que não foram elaboradas,...
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Indicação de Livro: Psicanálise das Manifestações Psicossomáticas
Recomendo o livro "Psicanálise das Manifestações Psicossomáticas". "Com relação aos autores citados, nota-se que Gley e Gildo põem em marcha bem mais do que uma revisão; apresentam sínteses satisfatórias das diversas...
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Feliz Natal!
Desejo que o espírito natalino esteja repleto de união, saúde, esperança e gratidão. Feliz Natal!...
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Outubro Rosa
O Outubro Rosa é a campanha de conscientização contra o câncer de mama. Nos anos 90 quem teve a iniciativa de celebrar o Outubro Rosa foi a Fundação Susan G....
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Dia Mundial da Saúde Mental
De acordo com a OMS, saúde mental é "um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e...
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Psicoterapia Online ou Presencial?
As consultas presenciais continuam acontecendo, mas para algumas pessoas a facilitação da permissão online favoreceu: pessoas que moram em outros países, cidades ou com dificuldade de horários para se deslocarem,...
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Saúde Mental e Hábitos Alimentares
Com o advento da pandemia em nossas vidas muitas pessoas reforçaram o hábito de ficarem isoladas, tanto dentro de seus quartos, escritórios, como em casa. Sair de casa, sair para...
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Teoria Bioniana
A indicação para o fim de semana e para a vida são duas obras para quem se interessa em saber mais sobre a Teoria Bioniana. Estes dois livros: “No entanto,...
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Chefe e Líder – qual a diferença?
Um dos diversos motivos que leva o indivíduo a buscar psicoterapia são problemas relacionados ao trabalho. O mais complexo dos problemas é a relação com seu superior, hoje chamado de gestor....
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Ansiedade – no que ela implica?
A ansiedade é um sentimento normal entre as pessoas e tem várias categorias diagnósticas, o que muda é a intensidade e quanto prejudica a vida do indivíduo. Em uma avaliação...
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Breve Ensaio Sobre A Maldade
Indico o livro “Breve Ensaio Sobre A Maldade” onde a psicóloga Luiza Moura e os psiquiatras José Outeiral e Theobaldo Thomas escrevem de maneira muito didática suas reflexões e estudos...
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Distorção da Imagem Corporal
Como está o cuidado com o seu corpo? Seu peso está adequado? A distorção da imagem corporal é uma distorção auto perceptiva do peso e da forma do corpo e merece...
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Por quê ir a um psicólogo?
🤲🏻 A necessidade de realizar psicoterapia acontece muito na idade adulta. Isso ocorre devido a todas responsabilidades, experiências e vivências que o indivíduo precisa seguir para que o curso da...
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Longevidade
Desde que nascemos precisamos cuidar de nossa longevidade! A Organização Mundial da Saúde define SAÚDE como um estado de completo bem estar físico, mental, social. Quando estou conhecendo um paciente, pergunto...
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BURNOUT: você sabia que é uma doença ocupacional?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) informou que a partir de 1 de janeiro de 2022 a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde (conhecida como...
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Laços afetivos na infância
Os laços afetivos da infância são a base para a saúde mental. A forma de apego seguro desenvolvida e a estabilidade familiar são os maiores facilitadores para o desenvolvimento mental seguir de...
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Os benefícios dos “objetivos alcançáveis”
Você sabia que ter objetivos alcançáveis em uma rotina, ajuda na ansiedade e na depressão? Foi pensando nisso que decidi compartilhar com vocês um pouco do meu dia a dia. Eu acabei...
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Você costuma revisar suas tarefas?
Chegou a sexta-feira e eu estou aqui, no meu consultório, satisfeita com a minha semana. Acabei de realizar todos os atendimentos dos meus pacientes, Terminei de ler os artigos para o Curso...
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Programação para o final de semana um antidepressivo natural
Você sabia que programar o seu final de semana é um antidepressivo natural? Encontre seus amigos, faça uma atividade física, assista um bom filme, leia um livro que você comprou e...
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Pandemia e Tratamento Psicológico
As consultas online permitidas pelo CRP (Conselho Regional de Psicologia) e CRM (Conselho Regional de Medicina) proporcionaram a muitas pessoas a busca do tratamento psicológico para que não ficassem sem...
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Como estão suas emoções?
Continuamos vivenciando a Pandemia. Perdas ainda permanecem em nossas vidas das mais variadas formas: medo de sair de casa e ser contaminado, perda da sociabilidade, perda econômica, relações familiares alteradas,...
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Dia do Professor – Como surgiu?
✨ Considero o feriado do dia 15 de novembro, o mais merecido de todos os nossos feriados. Na minha prática clínica, muitas vezes, quando falamos sobre a escola muitos pacientes...
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Importância do Dia das Crianças
🗓 No dia 5 de novembro de 1924, o decreto Número 4867, instituiu no Brasil 12 de outubro como data oficial para comemoração do Dia das Crianças. Estamos falando de...
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Infância – Cuidados e exemplos
📖 Acabei de ler um texto de Firencze de 1912 onde um parágrafo me chamou muito a atenção: “ É a história dos quatro primeiros anos, em particular a maneira...
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Setembro Amarelo – Como prevenir o suícidio?
👉 A tentativa de suicídio pode acontecer entre pessoas de qualquer faixa etária, gênero ou classe social. 👩💼 Quando conheço um paciente procuro observar o comportamento e o relato dos sentimentos...
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Setembro Amarelo – Origem
🟡 A origem do Setembro Amarelo começou com a história de Mike Emme, nos Estados Unidos em 1994. Jovem de 17 anos que tinha o carro Mustang 68 que ele...
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3 filmes que retratam as Dinâmicas Familiares e seus Ciclos Vitais
🎬 3 filmes que retratam as Dinâmicas familiares e seus Ciclos Vitais ✨ O Juiz - Drama familiar que retrata com emoção a relação de uma família com enfoque no ciclo vital,...
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Dia do Psicólogo
✨ Em homenagem ao Dia do Psicólogo, trouxe este post sobre a Psicologia como ciência. 👉 Em 1879 foi fundado o primeiro Laboratório de Psicologia da Universidade de Leipzig, na Alemanha,...
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2 filmes e 1 série – Influência “significativa” da dinâmica familiar no comportamento dos indivíduos
🎬 Sugestão de 2 filmes e 1 série que mostram a influência “ significativa” da dinâmica familiar no comportamento dos indivíduos. • Filmes 👉Crimes de Família - 2020 👉 Era uma vez um...
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Livro – A infância interrompida
👧 Uma história verídica e comovente relatada por Cathy Glass que "acolhe" uma criança de 7 anos a qual foi retirada de sua família pelo Serviço Social inglês. Conta como...
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Você sabia que brincar na infância tem influência na resolução de problemas na vida adulta?
🧸 Brincar estabelece contato com a realidade interna e externa do indivíduo. A exploração do lúdico na infância favorece o enfrentamento dos problemas da vida adulta. 🎈 O brincar propicia aprender...
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2 filmes e 1 documentário – história de vida e suas dores
✨ Documentário e filmes que retratam com muita sensibilidade e clareza histórias de vidas e suas dores: 🎬 Filmes: • A Garota Dinamarquesa 2015 • Inocência Roubada 2019 🎬 Documentário: •Therre Identical Strangers 2018 Imperdíveis!...
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Bullying – como evitar?
📌 O bullying não é representado por uma única queixa de um dia, um fato não recorrente, ele precisa ser repetitivo. 📚 Na minha prática clínica o ambiente escolar é o...
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Bullying – algumas curiosidades
📌 O estudo sobre o bullying tem origem na Noruega, na década de 70, pelo psicólogo Dan Olweus, a partir da observação de alunos que intimidavam e agrediam pessoas tanto...
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1 série, 1 filme e 1 documentário (adolescência em questão)
🎬 Neste post resolvi trazer algumas dicas de série, documentário e filme imperdíveis para quem gosta de entender a dinâmica adolescente: sexualidade, grupos, situações novas de vida, amparo e desamparo,...
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Tristeza, depressão e ansiedade
👉 Tristeza, depressão e ansiedade são sintomas que acompanham nossas vidas e o nosso trabalho como psicoterapeuta. 📌 A tristeza, em minha prática, está vinculada a uma perda esperada ou não,...
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3 áreas psi que você precisa conhecer pt.2
Hoje estou trazendo mais 3 áreas da Psi para você conhecer: 👩🏫 Psicologia Educacional: Favorece a relação escola – professor - aluno – família. Colabora com a compreensão do comportamento de educadores...
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3 áreas psi que você precisa conhecer!
👉Dentro da psicologia, existem campos de atuação diferentes, que focam em determinadas áreas. Hoje resolvi te trazer 3 áreas para conhecer: 👩⚕Psicologia Clínica: Atua individualmente com a dupla psicólogo-paciente ou paciente-família em...
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Como está seu sono?
😴Como está o seu sono? 👉Sabia que o sono é um termômetro das nossas emoções? Quando estamos conhecendo um paciente, uma das principais perguntas que devemos fazer é: Como está o...
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Como saber se preciso de psicoterapia?
O Conselho Federal de Psicologia sugere considerar a terapia quando algo causa angústia e interfere em alguma parte da vida, especialmente quando: 👉Pensar ou lidar com o problema leva pelo menos...
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vamos cuidar de nossos adolescentes
👩⚕Como psicóloga, compreendo a adolescência como um período de transição entre a infância e a idade adulta, caracterizado pelos impulsos de desenvolvimento físico, mental, emocional, sexual, social e pelo esforço...
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Por que cursei Psicologia?
Decidir fazer psicologia parte muitas vezes da identificação com o profissional que já lhe atendeu (psicólogo ou psiquiatra), da sua experiência como paciente, de uma boa leitura sobre a profissão,...
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Dia 02 de Junho – Dia Mundial de Conscientização aos Transtornos Alimentares
🥘 Transtorno Alimentar é um conjunto de sintomas envolvidos com a forma em que o indivíduo se alimenta, percebe a alimentação em sua vida e se observa no espelho. Consideramos...
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Dica de séries
Permanecemos em isolamento social, e deveríamos ficar mais em casa neste momento, assistir um bom filme ou uma série interessante pode ser uma ótima opção.🎬 👉🏼Recomendo as séries de 2020: Nada Ortodoxa...
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O ensino online
📕📕O ensino online, para alunos da pré-escola até o ensino médio, necessitou que as famílias e as escolas realizassem inúmeras modificações no seu dia a dia: tecnologia compatível para assistir...
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Psicoterapia, por quê fazer?
Como a psicoterapia vai me ajudar? Será que eu preciso? Por que estou aqui (meu namorado, minhas amigas, meu chefe, minha esposa, meu filho ou outros) disseram para eu fazer...
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A criatividade, tolerância e paciência irão auxiliar a enfrentar melhor a Pandemia.
A criatividade, tolerância e paciência irão auxiliar a enfrentar melhor a Pandemia. O que estamos vivenciando ficará em nossa memória. Precisamos desenvolver ou intensificar atividades que estimulem nossos afetos e que motivem...
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Pandemia X COVID-19 X Novas Adaptações
PANDEMIA X COVID-19 X NOVAS ADAPTAÇÕES 📌Pandemia é uma doença infecciosa que ameaça simultaneamente muitas pessoas no mundo. Covid-19 é uma infecção respiratória aguda causada pelo coronavírus SARS-COV-2, potencialmente grave e...
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Rotina Auxilia a Diminuir a Ansiedade
Precisamos estar em distanciamento social e confinamento. A adaptação ao momento Pandemia é necessária e temos que ser criativos para que nossos dias sejam mais proveitosos. 👉🏼A saúde física e mental...
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O Papai Noel e os Bebês na Escola: Olhar da teoria Psicanalítica
Fiquei muito emocionada, em dezembro de 2019, ao ver a sequência de fotos que uma professora de um berçário, onde haviam crianças de 6 meses até 1 ano e meio....
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Sentimentos de uma Filha em uma CTI
Prezado Hospital: Venho por meio desta, relatar meus sentimentos à respeito da estada de meu pai por 31 dias neste Hospital (irei manter sigilo do nome do Hospital e Equipe). Meu pai...
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A Empresa e o Funcionário: A Propósito de uma Consultoria
Toda empresa procura um funcionário disposto a se envolver e comprometer-se com a missão, bem como com sua bandeira. Há profissionais muito bons: inteligentes, capazes, competentes, mas infelizmente despreparados para...
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ENTREVISTAS INICIAIS EM PSICOTERAPIA
Entrevistas Iniciais A primeira entrevista tem, em geral, o objetivo de estabelecer uma interação entre o terapeuta e o paciente. As entrevistas inicias representam um processo de avaliação. O empenho...
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INTRODUÇÃO A PSICOTERAPIA PSICANALÍTICA
Origem da Psicoterapia Psicanalítica Inicialmente, a psicoterapia era um termo genérico para designar qualquer tratamento realizado com método e propósitos psicológicos, sendo a psicanálise uma forma de psicoterapia. (ZIMERMAN,1999) A história da...
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Guarda dos Filhos em Meio à Pandemia
Na minha experiência em consultório a guarda dos filhos passa pelo processo de como este filho foi concebido, bem como se foi planejado pelos pais. Como a família se organizou?...
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Tempos de Pandemia: Psicoterapia e Violência Doméstica
A busca de atendimento psicoterapêutico pela mulher que sofre de violência doméstica na minha prática clínica, em consultório são vinculados a problemas de conflitos conjugais. Relações formais de casamentos, companheiros de...
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Como Educar Nossos Filhos em Pleno Século XXI
A reflexão que irei propor parte da minha experiência profissional, atendendo há cerca de 20 anos crianças, adolescentes, adultos e idosos. Vou abordar esse assunto, tomando com referência a importância das...
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